{"id":1018,"date":"2021-01-31T09:18:55","date_gmt":"2021-01-31T09:18:55","guid":{"rendered":"http:\/\/francisspoelstra.com\/?page_id=1018"},"modified":"2025-08-01T08:11:29","modified_gmt":"2025-08-01T08:11:29","slug":"relatietherapie-psychotherapie-en-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","title":{"rendered":"Welkom"},"content":{"rendered":"

THERAPIE\u00a0 SAMEN OF INDIVIDUEEL\u00a0 <\/span>
\nTherapie, relatietherapie of individuele psychotherapie, kan de oplossing zijn als je er even niet uitkomt. Psychische, emotionele of relationele problemen kosten veel energie. Dit kan tot gevolg hebben dat de kwaliteit van je leven negatief be\u00efnvloed wordt. Daarnaast kan het je weerstand ondermijnen.\u00a0 English?<\/span><\/a><\/p>\n

\"Relatietherapeut<\/p>\n

Je kunt bij mij terecht voor verschillende vormen van therapie. Zoals relatietherapie, individuele psychotherapie en coaching. Inmiddels ben ik 26 jaar professioneel met gedrag en relaties bezig en heb ruime ervaring als psycholoog, relatietherapeut en coach, waarvan zes jaar jaar voor het bedrijfsleven. Mijn praktijk is gevestigd in Rijswijk-ZH naast winkelcentrum De Bogaard.<\/p>\n

\"Therapie,<\/p>\n

AANPAK<\/span>
\nNaast een universele benadering tijdens onze sessies therapie heb ik een holistische<\/a> visie. Daaruit volgt dat ik indien nodig naar alle facetten van je leven kijk die invloed hebben op je welbevinden. Daarnaast kies ik de aanpak die het beste bij jou past. Het doel is om jou te helpen zo compleet en heel mogelijk te worden.\u00a0 Met als gevolg dat je het maximale uit het leven kunt halen met oog voor de realiteit.
\nMisschien lijkt het een hele stap om naar een therapeut te gaan. Je zal echter zien dat als we eenmaal in gesprek zijn je snel op je gemak bent.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

TOT SLOT<\/span>
\nHet hedendaags leven heeft een behoorlijk tempo. Je komt als gevolg hiervan niet altijd voldoende toe aan het verwerken van de emoties die bij je ervaringen horen. Dat kan zich vroeg of laat wreken. Met name in relatie tot je gevoel van welzijn of tot de relaties die je onderhoud met een partner, familie of omgeving. Samen bespreken we de onderwerpen die aandacht nodig hebben. Zo proberen we de hindernissen weg te nemen die een tevreden leven of plezierige relatie in de weg staan.
\nOnze gesprekken zijn vertrouwelijk. Je hebt geen verwijzing nodig.
\nHeb je vragen?\u00a0 Stel ze gerust.<\/a> Ik help je graag.
\nCorona info<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"Tip!\u00a0 Maak een bladwijzer voor deze website.<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

THERAPIE\u00a0 SAMEN OF INDIVIDUEEL\u00a0 Therapie, relatietherapie of individuele psychotherapie, kan de oplossing zijn als je er even niet uitkomt. Psychische, emotionele of relationele problemen kosten veel energie. Dit kan tot gevolg hebben dat de kwaliteit van je leven negatief be\u00efnvloed wordt. Daarnaast kan het je weerstand ondermijnen.\u00a0 English? Je kunt bij mij terecht voor verschillende … <\/p>\n

Continue reading “Welkom”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1018","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTherapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/francisspoelstra.com\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Therapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/francisspoelstra.com\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Francis Spoelstra\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-01T08:11:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Francis-close-up.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"357\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\",\"name\":\"Therapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Francis-close-up.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-31T09:18:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-01T08:11:29+00:00\",\"description\":\"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Francis-close-up.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/Francis-close-up.jpg\",\"width\":250,\"height\":357,\"caption\":\"Relatietherapie Zoetermeer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Welkom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\",\"name\":\"Francis Spoelstra\",\"description\":\"psycholoog, relatietherapeut\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#organization\",\"name\":\"Francis Spoelstra\",\"url\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/Logo_slang_licht_blauw.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/11\\\/Logo_slang_licht_blauw.jpg\",\"width\":591,\"height\":250,\"caption\":\"Francis Spoelstra\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/francisspoelstra.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Therapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra","description":"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Therapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra","og_description":"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering","og_url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","og_site_name":"Francis Spoelstra","article_modified_time":"2025-08-01T08:11:29+00:00","og_image":[{"width":250,"height":357,"url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Francis-close-up.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","name":"Therapie, Relatietherapie, Psychotherapie Welkom - Francis Spoelstra","isPartOf":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Francis-close-up.jpg","datePublished":"2021-01-31T09:18:55+00:00","dateModified":"2025-08-01T08:11:29+00:00","description":"therapie samen of individueel, psychotherapie voor psychische en emotionele problemen, coaching voor een gewenst doel of verandering","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/francisspoelstra.com\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#primaryimage","url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Francis-close-up.jpg","contentUrl":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Francis-close-up.jpg","width":250,"height":357,"caption":"Relatietherapie Zoetermeer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/francisspoelstra.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Welkom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#website","url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","name":"Francis Spoelstra","description":"psycholoog, relatietherapeut","publisher":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/francisspoelstra.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#organization","name":"Francis Spoelstra","url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Logo_slang_licht_blauw.jpg","contentUrl":"https:\/\/francisspoelstra.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Logo_slang_licht_blauw.jpg","width":591,"height":250,"caption":"Francis Spoelstra"},"image":{"@id":"https:\/\/francisspoelstra.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1018"}],"version-history":[{"count":151,"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3160,"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1018\/revisions\/3160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/francisspoelstra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}